Kantaron Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir?
İnsanlar yüzyıllardır bitkilerin şifa gücünden yararlanmak için bitkisel yağlar ve ilaçlar üretiyor. Mayasıl
Sağlık
Sağlık haberleri, dünyada ve ülkemizde sağlık hakkında son gelişmeler. Metaforya ailesi olarak, en büyük temennilerimizden birisi, sağlık sektörünün hem ülkemizde hem dünya da gelişmesi ve tüm insanlar için kolay ulaşılabilir olmasıdır. Bu kapsamda, dünya çapında yer edinmiş sağlık bloglarını, sağlık kurumlarının web sitelerini ziyaret ederek en son gelişmeleri sizlere aktarmaya çalışıyoruz.
Uykusuzken Neden Abur Cuburu Fazla Yeriz?
Kendimizi uykusuz hissettiğimiz zamanlarda veya gece uykudan uyandığımızda evin içinde dolaşırken aklımıza ilk
Düzenli Plank Yapmanın Vücut İçin İnanılmaz Faydaları
Vücut ağırlığıyla yapılması, hiçbir ekipman gerektirmemesi ve evde kolaylıkla yapılabilmesiyle plankın popülaritesi her
Akşam 6’dan Sonra Yemek Yersem Kilo Alır Mıyım?
Etrafımızda hepimizin sıklıkla duyduğu ‘Akşam 6’dan sonra yemek yendiğinde kilo alınıyormuş.’ teorisine bugün
Şizofreni Nedir? Şizofreni Bireylerinin Belirgin Özellikleri
Şizofreni kronik bir psikiyatrik hastalıktır. Alevlenme ve yatışma dönemleriyle kendini gösterir. Toplum arasında
Obezite Nedir? Avrupa Ülkeleri Arasında Ülkemiz Birinci
Obezite, vücut ağırlığının boya göre olması gereken ağırlıktan çok daha fazlasına sahip olmaktır.
Sabahları Uyuşukluğu Azaltmak İçin Yoga Terapisi!
Havalar soğumaya başladıkça sabahları vücudumuz kaskatı olmuş şekilde kalkabiliyoruz. Gece boyu hareketsiz kalan
Kötü Ağız Kokusuna Neden Olan 5 Önemli Faktör
Halitozis olarak bilinen ağız kokusu, insanların sosyal hayatlarını olumsuz etkileyen faktörlerin başında geliyor.
Bağırsaklarda Otomatik Mayalanma Sendromu Nedir?
Orijinal adı Auto-Brewery Syndrome olan bağırsak hastalığı, Türkçe’ye otomatik mayalanma sendromu olarak geçmiştir.
Stresten Kaynaklı Baş Ağrısı Neden Olur?
Boyun kasları ve kafa derisinin sıkılması gibi nedenlerden dolayı baş ağrıları yaşayabiliyoruz. Stresten
Kefir Nedir ve Nasıl Yapılır? Kefirin Faydaları Nelerdir?
Kökeni Kuzey Kafkasya’ya dayanan kefir son zamanların en çok konuşulan ürünlerden biri haline
Rahat Bir Uyku İçin Önerilen 5 Bitki Çayı
Sağlıklı bir uyku hem vücut sağlığı hem de ruh sağlığı için oldukça önemlidir.
Kahve Alerjisi Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?
Kahve dünyadaki çoğu insan için vazgeçilmezdir. Hatta bazı insanlar sabah kahve içmeden ayılamadığını,
Bağırsak Sağlığınız Hakkında Her Şeyi Biliyor musunuz?
Bağırsak sağlığımız hepimiz için önemli bir konu ve maalesef yeterli bilgiye sahip değiliz.
Gözler Açıkken Mümkün müdür? Lagoftalmi Nedir?
Bundan üç yıl önce Robyn Cathey, günlük stresi azalttığını düşündüğü için bir ya
Capcanlı ve Sağlıklı Saçlar İçin Tüketmeniz Gereken 10 Besin
Şampuanlar, bakım yağları veya saçınıza uyguladığınız diğer ürünler tek başlarına sağlıklı saçları garanti
Amerikan Kanser Araştırmaları Enstitüsü’nden Kanseri Önlemeye Yardımcı 7 Öneri
Ekim ayı Meme Kanseri Farkındalık Ayı. Son zamanlarda kanserlerle ilgili üzücü haberler daha
Doğal Antidepresan Etkisi Gösteren Rezene Çayının Vücuda Etkileri
Beslenmemiz hem ruh sağlığımızı hem de vücut sağlığımızı etkilemektedir. Birçok besinin ruh sağlığımızla
Ketojenik Diyet Nedir? Kimler Uygulayabilir? Zararlı Mıdır?
Ketojenik diyet gün geçtikçe popülaritesini arttırıyor. O zaman gelin ‘Nedir bu ketojenik diyet?’
Vegan Beslenme Nedir? Zararlı Mıdır?
Öncelikle şunu bilmeliyiz ki veganlık ve vejetaryenlik aynı şey değildir. Vejetaryen beslenen insanlar
Suyun Vücut İçin Faydaları Nelerdir? Günde ne kadar su tüketmeliyiz?
Suyun vücut için faydaları saymakla bitmez. Vücudumuzun neredeyse yüzde 60’ı sudur ve suyun
Hızlı ve Kolay Kilo Kaybetmek İçin 7 Bilimsel Öneri
Hızlı ve kolay kilo kaybetmek hepimizin hayali medyada var olan bilgi kirliliğinden sıyrılarak
Kilo Vermek İçin Uygulanan Diyetlerde Doğru Bilinen 7 Yanlış
Kilo vermek için diyet yaptığınız halde kilo veremiyor musunuz? O zaman gelin doğru
Sabahları Yataktan Kalkamıyorum Diyenlere Zinde Uyanmanın 7 Kuralı!
Nasıl uyanırsak öyle geçirdiğimiz günler oluyor değil mi? Bir türlü kendimize gelemediğimiz sabahlara