Sigarayı Bıraktığımız Andan İtibaren Vücudumuzda Olanlar!

Sigarayı bırakması çok zor gelse de, bıraktığımız ilk dakikadan itibaren vücudumuz iyileşmeye başlıyor. Gelin baştan sonra vücudumuzda neler oluyor bakalım

20.DAKİKA

*Kandaki karbonmonoksit gazı hızla azalmaya başlar.
* Efor kapasiteniz yükselir.
* Öksürük gitgide  azalır ve 3 ay içinde tamamen kaybolur.
* Balgam oranı 2 haftada yarı yarıya bitmiş olur.
* Koku ve tat alma duyularınız daha iyi duruma gelir. Nabız, vücut ısısı ve kan basıncı normal haline döner

Sigarayı Bıraktığımızda Vücudumuzda Neler Oluyor
Sigarayı Bıraktığımızda Vücudumuzda Neler Oluyor

2 Hafta-3Ay Sonrası, 1 Yıl

*Kalp krizi riskiniz bıraktığınız ilk günden itibaren azalmaya başlar. 1 yıl sonrasında risk yarı yarıya azalmış olur.

*Damar hastalıklarına yakalanma oranı yüzde 30-50 arası azalır. Akciğer rahatsızlıkları bronşit vb.  hastalıkların ortaya çıkması engellenir .

Sigarayı Bırakmak
Sigarayı Bırakmak

5.Yıl

İdrar torbası, ağız, yemek borusu,gırtlak kanseri riskleri yarı yarıya azalır.

10.Yıl

Felç olma riski 5-10 yılda hiç sigara içmemiş insanla aynı düzeye gelmiş olur.



Yorum yapın

casino siteleri - superbetin - 1xbet