Özgüveninizi Arttırmak mı İstiyorsunuz? İşte Size Bunun İçin 7 Öneri

Özgüven, insanın kendisine yönelik pozitif duygu ve düşünceler beslemesi ve bunun sonuncunda kendisiyle ve etrafındaki insanlarla barışık olma durumudur. Peki nasıl daha özgüvenli oluruz diyorsanız gelin birlikte bu önerilere göz atalım.

Dik Durun
Dik Durun

Kambur Durmayı Bırakın

Doğru duruş özgüveni arttırmanın ilk şartıdır. Yaş itibariyle sınavlar, iş hayatı gibi nedenlerle kambur durmaya alışmış olabiliriz. Hatta bu alışkanlıklar yüzünden ilk dik durmaya çalıştığınız zamanlarda bunun oldukça zor olduğunu göreceksiniz. Ama çabuk pes etmeyin ve sporla bu durumu düzeltmeye çalışın. Eğer sırtınızda fizyolojik bir sıkıntı varsa mutlaka doktorunuza danışın.

Göz Teması Kurun
Göz Teması Kurun

Göz Teması Kurun

Göz teması etkili iletişimin en önemli noktalarından biri. Emin olun karşı tarafın gözlerinin içine bakarak kendinizi doğru ifade etmeye başladığınızda özgüveninizin arttığını hissedeceksiniz.

İltifatları Kabul Edin
İltifatları Kabul Edin

İltifatları Kabul Edin

İltifatları samimi bir teşekkürle kabul edin. Çünkü iltifatlar sizin özgüveninizin artmasına yardım edecektir. Aynı zamanda karşı tarafa kendinizi iyi tanıdığınız izlenimini de vermiş olursunuz.

Kendinizi Doğru İfade Edin
Kendinizi Doğru İfade Edin

Kendinizden Emin Konuşun

Tereddütlü konuşmayın savunduğunuz veya bildiğiniz şey başkalarına göre yanlış olsa dahi siz kendi doğrularınızı üslubunuza dikkat ederek karşı tarafa aktarmaya gayret edin. Tabi bunu yaparken karşı tarafın ‘Düşünceleri çok sabit’ ‘Yeniliklere açık değil’ gibi sizin hakkınızda yanlış düşüncelere girmelerine sebep olmayın.

Düzgün Yürümeye Dikkat Edin
Düzgün Yürümeye Dikkat Edin

Düzgün Yürüyün

Özgüvenli olmanın bir diğer önemli konusu düzgün yürümek. Yürüyüşünüz gülüşünüzü, konuşmanızı, duruşunuzu ve tavrınızı tamamlar nitelikte olmalıdır.

Gülümseyin
Gülümseyin

Gülümseyin

Unutmayın gülümsemek bulaşıcıdır. Etrafınıza kocaman gülücükler, pozitif enerjiler bırakırsanız emin olun o ortamda daha fazla dikkat çekeceksiniz. Bu da özgüveninizin artmasına hatta gergin anlarda bile rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Korkmayın ve çekinmeyin gülücüklerinizle etrafınızı neşelendirin.

Giyiminize Dikkat Edin

Güzel Ve Temiz Giyinmeye Gayret Edin

Kıyafetlere servet ödeyin demiyoruz tabi ki. Ama kıyafet özgüveninin tamamlayıcı bir ögesi. Unutmayın ufak aksesuarlarla bile kıyafetlerinizi şıklaştırabilirsiniz.

Yorum yapın

casino siteleri - superbetin - 1xbet