Sigara Hakkında Bilgiler, İçenler Dikkat!


49
15 shares, 49 points

Yüksek nikotin içerdiği için ciddi anlamda bağımlılık yapan sigaranın birçok zararı bulunmakta. Sigara başlaması çok kolay fakat bırakması çok zor bir şeydir. Bitirmek için o kadar çabaya rağmen insanlar kolay kolay sigarayı bırakamamaktadır.

Sigaranın Zararları
Sigaranın Zararları

Sigara dumanı kanserojen 4800’den fazla madde içermektedir. Duman solunduğu anda, bu toksinler akciğer tarafından emilir ve vücuda dağılır. Günde yaklaşık yarım paket sigara içen bir insan her gün beynine 300 nikotin vuruşu göndermekte ve dünyada her yıl yaklaşık 6 milyon kişi sigara yüzünden hayatını kaybetmektedir.

Sigaranın Zararları
Sigaranın Zararları

Sigara kalp ve damar hastalıklarına, KOAH’a, damarlarda tıkanmaya, ağız kokusuna ve diş sararmasına, cilt kanserine ve birçok hastalığa sebep olmaktadır.

Sigarayı bırakırsanız ne olur?

Sigaranın Zararları
Sigaranın Zararları
  • Sigarayı bırakmak imkansız gibi görünse de aslında biraz sabır ve irade ile bırakılabilir.
  • Sigarayı bıraktıktan 2 saat sonra nikotin vücudu terk etmeye başlar.
  • 6 saat sonra kalp atışı düşmeye başlar.
  • 12 saat sonra ciğerleriniz temizlenir.
  • 2 gün sonra duyularınız keskinleşir
  • 2 hafta içinde kan dolaşımı iyileşir ve birçok aktiviteyi daha rahat yapar hale gelirsiniz.
  • 5 yıl içinde kalp krizi riski yarıya inmiş olur.
  • 10 yıl sonra ise kalp krizi oranı hiç sigara içmeyen birisiyle aynı orana düşer.

Like it? Share with your friends!

49
15 shares, 49 points

What's Your Reaction?

Şaşkın Şaşkın
133
Şaşkın
Başarısız Başarısız
93
Başarısız
Eğlenceli Eğlenceli
80
Eğlenceli
Gırgırına Gırgırına
66
Gırgırına
Sinirli Sinirli
53
Sinirli
Harika Harika
26
Harika
Mükemmel Mükemmel
133
Mükemmel
Başarılı Başarılı
93
Başarılı

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir