Öz Motivasyonumuzu Korumanın 7 Yolu! Özgüven Nasıl Kazanılır

İç cesaretimiz hayatımızın her alanında bizimle olması gereken bir şeydir. Bunu korumak zaman zaman zorlaşsa da neleri yaparak koruyabileceğimizi farkında olursak çok da sorun yaşamayız.

Özgüven Kazanmanın Yolları

İç Diyaloğumuz

Hangi düşüncelerin bizde nasıl etki yarattığını fark edebilmemiz için iç diyaloğumuzu geliştirmemiz gerekir.Hayali bir karakter yaratmalı ve onunla bunu konuşmalıyız.

Öz Motivasyon Nasıl Sağlanır

Ruh Halinizi Farkında Olun

Ruh halimiz bazen yapıcı bazen de yıkıcı olabiliyor. Ruhumuza şefkat göstermek bizi rahatlatacaktır. Bunun için meditasyon ve yogadan yararlanabiliriz.

Sorumlulukları Hafifletmek

Zorunluluklarınızdan Vazgeçin

Vazgeçmek derken tabi ki sorumluluklarınızı yerine getirmeyin demek değil bu ama “Şunu şunu yapmak zorundayım” gibi bir cümle kurmak sizi gereksiz yere gerecektir.

Kişisel Değerler

Kişisel Değerleriniz Üzerinde Düşünün

Kişisel değerler hayatımızda belirleyici ögelerdir. Bizi harekete de geçirebilir durduradabilir.Cesaretiniz kırıldığı her an için güçlendirici bir ögeniz olması gerekir.

Pozitif Düşünce

Pozitif Düşünmeyi Alışkanlık Haline Getirin

Mükemmel olmadığınızı kabul edin ve pozitif düşündüğünüzde hataların da olabileceği gerçeğini fark edin.

Çalışkan Olmak

Çalışın

Başkalarıyla yarışarak değil kendinize hedef koyarak çalışın. Kıyas yapmadan hedeflerinize ulaştıkça motivasyonunuz daha çok güçlenecektir.

Özgüvenli Olmak

Kendinize Güvenin

Yolunuzdaki her adım sizin gelişmeniz içindir. Geçmişte yaşadığınız başarısızlıkların her zaman olmayacağını düşünün. Kendinize inanıp işi en iyi bildiğiniz şekilde yapmaya devam edin.

Yorum yapın

Log In

Forgot password?

Don't have an account? Register

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.