“Lucid Rüya” ile Rüyalarınıza Müdahale Edebilirsiniz

Lucid Dream
Lucid Dream

Rüyalarımız, bilinçaltımızın birer ürünüdür. Gün içinde geri plana attığımız hatta çoğu zaman unuttuğumuz detayların rüya olarak karşımıza çıktığını biliriz. Peki bu rüyaları yönlendirebilir miyiz?

Lucid Dream

Lucid rüya veya berrak rüya olarak bilinen rüya, kişinin rüya gördüğü sırada rüya gördüğünü fark ettiği, rüya gördüğünün bilincinde olduğu türdeki rüyalara verilen addır.

Lucid Dream

Rüya sırasında bilinç uyumakta, bilinçaltı ise uyanıktır. Fakat insan bilinci ile bilinçaltının karşılaşması da mümkün değildir. Bilinç ve bilinçaltı yalnızca Lucid Rüya sayesinde karşılaşabilir. Rem Rüya halinde ne kadar gerçek gibi hissettirirse hissettirsin uyanıldığında çok net hatırlamamız mümkün değildir. Fakat Lucid rüya, tam anlamıyla orada olmak, müdahale etmektedir.

Lucid Dream

Bilim adamı Stephen LaBerge ve ekibi Lucid Rüya’yı kanıtlamıştır. Uyuduğumuzda kaslarımız geçici felç halindedir. Göz kaslarımız hariç. LaBerge, ilk olarak kendisini kullanmıştır. Göz hareketlerinin kaydedilmesini istemiştir. Rüya kontrolünü ele aldı ve uyanınca kaç kez sağa kaç kez sola baktığının sıralamasının birebir tuttuğunu fark etti. Böylece kanıtlanmış oldu.

Lucid Dream

Bu rüya ile korkularınızı da aşabilirsiniz. Çoğu psikolog ve ilacın yapamadığı şekilde kişiyi iyileştirebilir çünkü korkularınız olduğu bir rüya gördüğünüzde ona müdahale edebilirseniz, bu korkularınızla yüzleşme şansınız da olacaktır.

Lucid Dream

Fakat, gerçek hayattan sıkılma, beynin çok hızlı bir şekilde yorulması, psikolojik bozukluk(gerçek ile rüyayı ayırt edememe) gibi olumsuz yanlarını da göz önünde bulundurmak gerekir.

Yorum yapın