Kadınların Cinsel Sağlık Hakkında Bilmesi Gerekenler

Kadınlar için cinsellik toplumun baskısıyla birlikte gizlenen ve bastırılan bir konudur. Oysa ki cinsel hayat ve cinsel organ sağlığı konuşulması gereken hayatın gerçeklerinden biridir. İşte kadınların cinsel sağlık hakkında bilmesi gerekenler.

Vajina sağlığı cinsel hayat için son derece önemlidir. Cinsel ilişki sonrası başta olmak üzere her zaman vajinanızı yalnızca su ile yıkamalısınız. Pamuklu iç çamaşırı giymeli ve havuz gibi yerlerde yalnızca kendi havlunuzun üzerine oturmalısınız. Çok dar kıyafetler giymek de vajina sağlığı için son derece zararlıdır. Tüm gün dışarıda kalacaksanız dar pantolonlar hava akışını engelleyeceği için çeşitli enfeksiyonlara sebebiyet verebilir.

Aktif bir cinsel hayatınız varsa mutlaka ama mutlaka düzenli olarak doktorunuza görünmelisiniz. Aynı şekilde cinsel hayatınız yoksa ya da daha önce hiç cinsel ilişkiye girmemiş olsanız bile düzenli olarak kontrol yaptırmayı ihmal etmeyin.

Kesinlikle ama kesinlikle sentetik iç çamaşırları tercih etmeyin. Çünkü sentetik iç çamaşırları vajina bölgesinin terlemesine ve hava almamasına neden olur. Pamuklu iç çamaşırları kullanarak vajinanızın sağlığını koruyabilirsiniz.

Birden fazla kişiyle cinsel ilişkiye giriyorsanız prezervatif kullanmayı kesinlikle ihmal etmeyin. Seks oyuncakları kullanıyorsanız kullanım sonrası iyi bir şekilde temizlemenizde fayda vardır. Enfeksiyon veya bakterilerden arındırmak için sıcak su ve sabun ile temizlemeniz yeterlidir. Anal seks yapıyorsanız kesinlikle anal seks sonrası vajinal sekse geçmeyin. Bu zararlı bakterilerin vajinanıza bulaşmasına sebep olabilir.

Yorum yapın