Her gün fast food yemekten bıkan ve ne yiyeceğini düşünen bizler için iş yerinde beslenmenin sağlıklı olanı daha mantıklı hale geldi.İster sabahtan, ister öncesi akşamdan hazırlayabileceğiniz alternatif bu öğünlerle öğle ve sabahlarınızı hafif geçirebileceğiniz gibi çok daha zinde olabilirsiniz.
Ezine Peynirli Füme Etli Tost
Kokusuz bir et olduğu için rahatça iş yerine götürülebilir ve çok çok lezzetli bir seçenek olacaktır.Hatta eğer üşenmesseniz pesto sos ile taçlandırabilirsiniz.
Zencefilli Pirinç Salatası
Çok faydalı olan zencefili her yemeğe eklemeye çalışmalıyız aslında. Pirinçle zencefili birleştirdiğimiz bu öğünümüzle hem doyurucu hem de sağlıklı bir alternatif oluşturmuş oluyoruz.
Ton Balıklı Salata
Protein-karbonhidrat dengesini çok iyi kurduğumuz bu öğün hem pratik hem de doyurucu oluyor gerçekten.
Yoğurt
Yoğurt uykunuzu getirir diye korkmayın! Doyuruculuğuna siz de şaşıracaksınız. İster sade yiyin isterseniz de yanında meyveyle birlikte yiyin.
Nohutlu Tavuk Pilav
Bu da sizi tüm gün tok tutacak seçeneklerden. Sokak pilavcılarını da tercih edebilirsiniz ama evde yapılması tercih edilir tabi ki.