Her Gün ‘Ne Yiyeceğim’ Diye Düşünenlere İşe Giderken Hazırlayıp Götürülebilecek Sağlıklı Öğünler

Her gün fast food yemekten bıkan ve ne yiyeceğini düşünen bizler için iş yerinde beslenmenin sağlıklı olanı daha mantıklı hale geldi.İster sabahtan, ister öncesi akşamdan hazırlayabileceğiniz alternatif bu öğünlerle öğle ve sabahlarınızı hafif geçirebileceğiniz gibi çok daha zinde olabilirsiniz.

rine Götürüp Yenilebilecek Yemekler
İş Yerine Götürüp Yenilebilecek Yemekler

Ezine Peynirli Füme Etli Tost

Kokusuz bir et olduğu için rahatça iş yerine götürülebilir ve çok çok lezzetli bir seçenek olacaktır.Hatta eğer üşenmesseniz pesto sos ile taçlandırabilirsiniz.

İşe Giderken Hazırlayıp Götürebileceğiniz Öğünler
İşe Giderken Hazırlayıp Götürebileceğiniz Öğünler

Zencefilli Pirinç Salatası

Çok faydalı olan zencefili her yemeğe eklemeye çalışmalıyız aslında. Pirinçle zencefili birleştirdiğimiz bu öğünümüzle hem doyurucu hem de sağlıklı bir alternatif oluşturmuş oluyoruz.

Ton Balıklı Salata
Ton Balıklı Salata

Ton Balıklı Salata

Protein-karbonhidrat dengesini çok iyi kurduğumuz bu öğün hem pratik hem de doyurucu oluyor gerçekten.

Pratik ve Sağlıklı Öğünler
Pratik ve Sağlıklı Öğünler

Yoğurt

Yoğurt uykunuzu getirir diye korkmayın! Doyuruculuğuna siz de şaşıracaksınız. İster sade yiyin isterseniz de yanında meyveyle birlikte yiyin.

Evden Götürülebilecek Öğünler
Evden Götürülebilecek Öğünler

Nohutlu Tavuk Pilav

Bu da sizi tüm gün tok tutacak seçeneklerden. Sokak pilavcılarını da tercih edebilirsiniz ama evde yapılması tercih edilir tabi ki.

Yorum yapın

casino siteleri - superbetin - 1xbet