Doğada pek çok derdin devası olan ürünler yetişiyor. Önemli olan onları bulabilmek ve kullanabilmektir. Sizler için doğal antibiyotikler içerisinde bulunan besinleri bir araya getirdik.
Sarımsak
Sarımsak günlük tüketilebilecek değerli ve faydalı ürünlerin başında geliyor. Geçmiş dönemlere baktığımızda bu besinin pek çok derde deva hastalığa şifa olduğunu görüyoruz. Hatta neredeyse bir ilaç mantığı ile sarımsak tüketilmiştir. Bugünde bağışıklığımızın güçlü olması gerektiği dönemde ilk seçeneğiniz sarımsak olmalıdır.
Zencefil
Zencefil tadı nedeniyle çok fazla tercih edilen bir ürün değil. Genellikle hastalık dönemlerinde aklımıza zencefilin yararları geliyor. Oysa ki zencefili yemeklerinizde kullanabilirsiniz. Bu bitkinin bakterilerle savaşabilme gücü vardır. Eğer ciddi bir rahatsızlığınız varsa öncelikle doktorunuza danışmalısınız.
Altın mühür bitkisi
Altın mühür bitkisi pek fazla bilinen bir bitki çeşidi değildir. Aktarlarda bulabileceğiniz bu bitki doğal antibiyotikler arasında olan ve solunum sorunları ile savaşan etkili bir besindir. Gün içerisinde bitki çayı olarak tüketebilirsiniz.
Bal
Balın faydaları anlatmakla bitmeyecek kadar fazladır. Özellikle ülser tedavisi ve yaraları onarmak için tercih ediliyor. Zencefil ile birleştirilerek öksürük tedavilerinde de kullanılabilir.
Kekik
Kekik genellikle et yemeklerinde tercih edilen bir baharat gibi görülüyor. Ancak çay olarak da kekiği rahatlıkla tüketebilirsiniz. Adet sancılarını hafifletme etkisinin yanında baş ve mide ağrılarına da etkili bir çözüm getirdiği bilinmektedir. Osmanlı döneminde şifa vermesi için tercih edilen bitkiler arasında yer alıyor.
Karanfil
Doğal antibiyotikler arasında karanfil de yer alıyor. İlk akla gelen diş rahatsızlıkları olsa da ağız içerisindeki enfeksiyonların giderilmesinde de karanfilin etkisi oldukça fazladır. Yine de olası bir alerji durumunda dikkatli ve doktor tavsiyesi eşliğinde kullanılmalıdır.
Elma sirkesi
Elma sirkesinin faydaları tahmin edildiğinden fazladır. Diş sağlığı, saçların parlaklığı ve dökülmesi, mantar enfeksiyonları ve cilt sorunlarında elma sirkesi tercih ediliyor. Ancak içeriğinde asit olması nedeniyle sirkenin tüketiminde aşırıya kaçmamak önemlidir. Aşırıya kaçıldığında mide sorunları yaratabilir.
Güvey Otu
Güvey otunun tarihine bakıldığında iltihap sökücü etkisi nedeniyle tercih edildiğini görebilirsiniz. Ancak faydaları bununla bitmiyor. Soğuk algınlığı ve kulak ağrılarında da tedavi amacıyla tercih ediliyor.