Bazılarımızın en sevdiği mevsimlerden kış. O muazzam kar sevinci, her yer bembeyaz oynayalım zıplayalım derken temiz havasına aldanıp soğuğunu göz ardı ediyoruz. Havasına sevincine kadar çok iyi ancak kışla beraber grip sezonununda geldiğini unutmayalım.
Her evde bulunabilecek 4 malzemeyle bomba çayımızı hazırlayıp kendimizi koruyabiliriz.Sıraladığımız malzemelerin bir bardağa ölçülerini ayarladıktan sonra kalanına da su ekleyebiliriz
Elma Sirkesi
Yemeklerde ve salatalarımızda çokça kullandığımız, elimizin altında olabilecek doğal ilaçlardan biri de elma sirkesi. Elma sirkesinin etken maddesi de bakterilere karşı antiseptik etki gösteren asetik asittir. Hipokrat ‘oksimel’ olarak adlandırılan elma sirkesi; öksürük, yutak iltihabı, soğuk algınlığı tedavilerinde kullanılmıştır. Ayrıca mideyi rahatlatıcı etkisi de vardır. Bir çorba kaşığı elma sirkesi çay için yeterlidir.
Bal
Çoğumuzun sevdiği bal, enfeksiyon ve boğaz ağrısına iyi gelir ayrıca yapacağınız çayı daha hafif ve lezzetli hale getirir. Dilediğiniz kadar bal kullanabilirsiniz
Karabiber
Karabiberin öksürüğü söktürücü özelliği ve boğazı yumuşatma etkisi vardır. Vücutta oluşan yada oluşabilecek bakterileri de karabiberle önlemiş oluruz. Acıya dayanıklı olduğunuz kadar karabiber ekleyebilirsiniz
Limon
Tabi ki en önemlilerden limon ? Limon içerdiği C vitamini sayesinde bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirmeye yardımcı olur aynı zaman da boğaz enfeksiyonlarının düşmanıdır. Kan da ki bakterileri temizler ve bize dinçlik verir.