Mutlu Bir Beyin İçin Her Gün Mutlaka Kendinize Zaman Ayırın!

Hepimiz gün içinde oradan oraya koşturuyoruz ve telaş içerisindeyiz. İşte,evde farketmeden hep omuzlarımızda sorumluluklarımız var. Bazen kendimizle gurur duyuyoruz ama bazen de ağır geliyor ve taşıyamayabiliyoruz.

Kendimize Nasıl Vakit Ayırabiliriz
Kendimize Nasıl Vakit Ayırabiliriz

Bunun sebebi aslında kendimize zaman ayırmamamız. Kendimize zaman ayırmak derken sadece kendi kendinize sevdiğiniz bir şeyi yapmaktan bahsediyorum. Size keyif veren şeyi yapacağınız size özel bir saat.. Artık bu bir lüks değil mi? Evet maalesef günümüz iş temposunda ve çocuğu olanlar için bu bulunmaz hale geldi. Ama ne yapın ne edin bu zamanı yaratın. Neden mi? Çünkü beyin de tıpkı telefonlarımız gibidir. Nasıl şarj oluyorsa deşarj olması da gerekir. Sürekli ona sorumluluk yüklemek bir insana dinlenmeden bir ay iş yaptırmakla birebirdir.

Olumlu Olmak İçin
Olumlu Olmak İçin

Belki kulaklığınızı takıp müzik dinleyerek yürürsünüz, belki evinizde sevdiğiniz bir film izlersiniz orası size kalmış. Ama kendinizi mutlaka günlük tempo ortamınızdan uzaklaştırın.

Daha Olumlu Olacaksınız

Beyin ödülleri sever ve ödüllendikçe çalışmayı daha çok ister.belirli görevlerinizi tamamladıktan sonra mutlaka onu ödüllendirin. Nasıl yapacağınız artık size kalmış.

Sizi olumsuz Etkileyen İnsanlarla Bu Vakitlerde Görüşmeyin

Bu bir ödül sonuçta ve bizi gerecek insanların size keyif vermesi gereken bir zaman diliminde yeri olmamalı tabi ki.Bu vakitler,sizi rahatlatan,konuşabildiğiniz ve motive olabildiğiniz olumlu insanlarla değerlendirmeniz gereken vakitlerdir.

Yorum yapın

casino siteleri - superbetin - 1xbet