Çok Tartışılan Tatlandırıcılarla İlgili Bilinmesi Gerekenler!

Çoğumuz şeker tüketimini azaltmak için tatlandırıcılara yöneliyoruz. Pek çok şey söylenen tatlandırıcılarla ilgili gelin biraz bilgi edinelim.

Tatlandırıcıların Vücudumuza Etkileri
Tatlandırıcıların Vücudumuza Etkileri

Yapay tatlandırıcılar içerisinde en olumsuz yorum yapılmışı aspartam adlı tatlandırıcıdır ve en tanınmışıdır. Aspartik asit ve fenilalaninden meydana gelmiş bir yağ asididir ve şekere alternatif olarak üretilmiştir.

Tatlandırıcılar Kanser Yapar mı?
Tatlandırıcılar Kanser Yapar mı?

Beyin tümöründe artışa neden olabileceğiyle ilgili bir çalışma yapılmıştır. Daha sonra yaygınlaşan çalışmalarla, kanser hastalıklarının aspartamla bir bağlantısının olmadığı gösterilmiş oldu. Avrupa Gıda Güvenliği Kurulu’na göre, hamile ve çocuklar için uygun miktarda tüketilmesi yararlıdır bile denilebilir.

Tatlandırıcılar Zararlı mıdır?
Tatlandırıcılar Zararlı mıdır?

Bazı tatlandırıcıların tabi ki yan etkisi var. Şekersiz ama ksilitol içeren sakız ve şekerleri fazla tüketirseniz ishal olabilirsiniz.

Stevya Bitkisi
Stevya Bitkisi

Yeni bir türden bahsedecek olursak o da stevya bitkisidir. Bu bitki şekerden çok daha tatlıdır ama kalori içermez. Sağlığa zarar vermediği, çocuk ve hamilelerin de kullanabileceği belirtildi.

Tatlandırıcılar
Tatlandırıcılar

Tatlandırıcıların vücudu oyuna getirip daha fazla insülin salgılanmasına neden olduğu ve uzun vadede kilo alımına sebep olduğuyla ilgili araştırmalar bulunmaktadır ama ispatlanmamıştır.

Yorum yapın

casino siteleri - superbetin - 1xbet