Güzel kokusu ve güzelliğinin yanı sıra pek çok derde de lavanta şifa olan özel bir bitkidir. Pek çoğumuz onu görsel anlamda beğeniyor olsak da lavantanın faydaları konusunda bir bilgimiz olmayabilir. Sizin için vücudunuza pek çok faydası olan lavantanın sağladığı yararlı etkilerden bahsedeceğiz.
Uykusuzluk sorununuzu lavanta ile çözebilirsiniz.
Aslında bu bilgi geçmiş dönemlerden geliyor. Kronik olarak uykusuzluk çeken kişiler için lavanta içeriğinde bulunan sakinleştirici etkili oluyor. Yastığınıza bir damla lavanta yağı sıkmanız ile tüm uyku problemini çözebilirsiniz. Eğer yastığa sürmek istemezseniz, boyun ve bileklerinize de yağı sürebilirsiniz.
Lavanta ile depresif hallerinize son verebilirsiniz.
Belirli aralıklarla lavanta tüketimi sırasında sinir hücrelerinin yenilendiği, stres ve sinirlilik halinin de bu noktada azaldığı görülmüştür. Pek çok psikolojik sorunu önlendiğini söyleyebiliriz. Tabi çok ağır ilaç kullanımında lavantanın güçlü etkisi nedeniyle öncelikle doktorunuza danışmanızı öneririz.
İltihapları vücudunuzdan atar.
Özellikle mevsim geçişlerinde yaşadığınız iltihaplanmalara lavanta ile çare bulabilirsiniz. Boğazlarınızda meydana gelen şişkinlik ya da yutkunma zorluklarında da lavantanın faydalarından yararlanabilirsiniz.
Kendi parfümünüzü Lavanta ile elde edebilirsiniz.
Astım hastası ya da parfümlere karşı alerjisi olanlar için lavanta bitkisel bir parfüm olarak devreye giriyor. Doğal parfüm elde ederek bu müthiş bitkinin kokusundan faydalanabilirsiniz.
Lavanta ile masaj yaptırabilirsiniz.
Protein kaynaklı kas ağrımalarında lavanta etkili bir şekilde acınızı dindirir ve var olan ödemleri de atmanıza yardımcı olur.
Antioksidan etkisi ile böbreklerinizde taş olumunu engeller.
Lavantanın faydaları saymakla bitmeyecek kadar çok. Böbrek taşlarınızın oluşumunu engelleme konusunda da lavantadan faydalanabilirsiniz. İdrar yolu ile tüm zararlı hücreleri atmanıza yardımcı olmaktadır.
Kan basıncını lavanta ile dengeleyebilirsiniz.
Duş esnasında kullandığınız suya bir damla lavanta yağı ekleyebilirsiniz. Bu durum sizin kas ağrılarınızı hafifleteceği gibi aynı zamanda kan basıncınızı da dengeleyecektir.
Kıyafetlerinizde güve oluşumunu lavanta ile engelleyebilirsiniz.
Dolabınıza, kıyafetlerinize ve yataklarınıza birer damla lavanta yağı damlatarak güve olma riskini ortadan kaldırabilirsiniz. Aynı zamanda tüm eşyalarınızda hoş kokuyu da bu işlemle deneyimleyebilirsiniz.
Ödemlerinizi azaltır.
Ödemler için gece yatmadan önce lavanta yağını ayaklarınızın tabanına ve enseye sürebilirsiniz. Sürdükten sonra kısa bir masaj yapmanız yeterli olacaktır. Bu işlem aynı zamanda kas ve kemik ağrılarınızı da azaltacaktır.