Şuan hepimiz belli bir yaşa geldik ve çoğumuz nasıl bir insanız, hayattan beklentilerimiz ne, en çok neye üzülüyoruz ya da sinirleniyoruz, bizi en çok ne mutlu eder tam olarak bilmiyoruz. Hayattan zevk alamayışımızın, hatta içimde bir sıkıntı var ama sebebini bilmiyorum deyişimizin, kendimizi sürekli mutsuz hissetmemizin tek sebebi kendimizi yeterince tanımayışımız.
Etrafımızdaki insanların hakkımızdaki olumsuz düşünceleri, hepimiz için stres ve üzüntü sebebi. Negatif yorum veya eleştiriyle karşılaştığımızda, tüm bunların sebebinin etrafımızdaki insanların bizi yeterince iyi tanımadığından kaynaklandığını düşünürüz. Peki biz kendimizi yeterince iyi tanıyor muyuz? Kendimizi yeterince tanımayıp ifade etmekte zorlandığımız için insanlar bizi yeterince iyi anlayamıyor olabilir mi ya da?
Kendinizi daha iyi tanımak istiyorsanız kendinize aşağıda olan soruları belirli aralıklarla sorun ve kendinizde bir değişiklik olduğunda bunu fark edin. Bu sorulara olabildiğince dürüst kendinizi yargılamadan cevap vermeye çalışın. İşte o sorular:
- Tek bir cümleyle tanımlaman gerekirse: Sen kimsin?
- Tek kelimeyle: Ne için yaşıyorsun?
- Ne için ‘Acı çekmeye değer’
- Asla vazgeçemeyeceğin şey nedir?
- Her zaman önlemeye çalıştığın şey nedir?
- Kıymetini yeterince bilmediğin şey nedir
- Şu an en çok ihtiyaç duyduğun şey nedir?
- Kimsenin seni yargılamayacağını bilsen ilk yapacağın şey ne olurdu?
- Kimsenin elinden asla alamayacağı şey nedir?
- Kimi affetmek isterdin?
- Kimin seni affetmesini isterdin?
- Boşluğu doldur: Mutluluk…….değildir.
- Sevdiğin kişiler üzerinde nasıl bir etki bırakmak istersin?
- Boşluğu doldur: Hayat…..’e tahammül etmek için çok kısa.
- Seni daha önceleri korkutmuş olsa da artık korkutmayan şey nedir?
- Her zaman sabırsızlıkla beklediğin şey nedir?
- Hayatın boyunca asla unutmak istemediğin şey nedir?
- Sana zamanın ne kadar hızlı aktığını hatırlatan son olay neydi?
- Herkesin ölmeden önce en az bir kez söylemesi gereken şey sence nedir?