Hygge İskandinav ülkeleri ve daha çok Danimarka ile özdeşleşmiş bir kavramdır. Türkçede ‘Hüge’ diye telaffuz edilir. Peki sahiden nedir bu Hygge? Bir teknik mi, bir yemek adı mı, bir spor dalı mı? Gelin Hygge’yi yakından inceleyelim.
Hygge Danimarkalı insanların mutluluk, samimiyet, rahatlık, sıcaklık anlamlarında kulandığı bir kavramdır. Danimarka’da yaşayan insanlar Hygge ile stresli hayatlarına bir ara vermeyi, ruhlarını dinlendirmeyi, sakinliği dinlemeyi, ruh sağlığını korumayı hedefliyor. Bu işe yaramış görünüyor çünkü dünyanın en mutlu insanları Danimarka’da yaşıyor! Peki bu insanları dünyanın en mutlu insanı yapan Hygge nasıl yapılıyor?
Dünyanın çok satan kitapları arasında yer alan kitapların birçoğu Hygge adına yazılmış. Hepsi Hygge’yi nasıl yapacağınızı anlatıyor ve popülerliğini her geçen gün artırıyor. Hygge; ev, ofis, spor yaptığımız alan, film izlediğimiz oda gibi aklınıza gelebilecek tüm mekanları göze daha çekici hale getirmeye deniyor. Bunları mumlarla, dekorasyonlarla ve giydiğiniz kıyafetlerle yapıyorsunuz. Yani ruhunuza biraz sakinlik katabilmek için yapmanız gerekenin ortamın ambiyansını değiştirmek olduğunu düşünüyorlar! Bunun için yaptıkları bazı işlemler var. Örneğin Danimarka’da bir insan yılda ortalama 6 kilo mum kullanıyor. Bunun dışında kahvenin kokusu onları rahatlatıyor ve bu yüzden dünyada en çok kahve tüketen dördüncü ülke olma özelliğine sahipler!
Danimarkalı insanlar küçük ve basit şeylerle mutlu olmaya inandıkları için bu kadar basit ve etkili bir yöntem bulmuşlar. Onlara göre soğuk ülkelerinde önemli olan tek şey insanların yüreklerinin ve evlerinin sıcak olması! Hygge tekniği ile insanlar kendi içlerine, ailelerine ve çevrelerine dönebilmişler ve daha sağlıklı ilişkileri var. Bu kadar etkili ve tüm dünya tarafından gıpta ile bakılan tekniği denemek ister miydiniz? Cevabınız evetse anladığınız üzere bu gayet basit.
Öz ve güzel bir yazı olmuş.Kaleminize sağlık.