Beyinlerimiz davranış ve bir konu hakkında düşünme şekline göre ikiye ayrılır: sağ ve sol. Beynimizin iki tarafı farklı eylemleri temsil eder. Beynimizin işlevini kendi çabalarımızla artırmak mümkündür ve bunu gerçekten çok basit egzersizlerle yapabiliriz ama önce gelin sağ ve sol beynimiz ne işe yarıyor onu öğrenelim.
Sağ Beynimiz
Beynimizin sağ kısmı yaratıcılıkla ilgilenen bölümdür. Aynı zamanda görsel ve işitsel her türlü konuyla da ilgilidir. Bizler bir şeyin olacağını sezdiğimizde beynimizin sağ tarafını kullanırız. Yani sezgilerimizi yöneten bölüm de sağ beynimizdir. Biyolojik olarak bakıldığında ise sağ beynimiz, vücudumuzun sol tarafında bulunan uzuvları kontrol etmemize yardımcı olur. Sol bacak, sol el gibi. Beynimizin sağ tarafı tabiri caizse biraz romantiktir. Gerçeküstü hayaller kurmada çok iyidir. Sık sık kelimelerin gerçek anlamı yerine mecazi anlamını kullanır.
Sol Beynimiz
Sol beynimiz bizim olaylar karşısında mantıklı olan tarafımızdır. Mantığa dair her şeyi sol tarafımız yönetir. Matematiksel işlemlerde ve analitik becerilerde sol tarafımız çok önemlidir. Olaylar arasında neden sonuç ilişkisi kurmada da yardımcı olur. Kelimeler ve sayıyla ilgilendiğimizde sol beynimizi bir hayli çalıştırmış oluruz. Biyolojik olarak bakıldığında ise sağ beyin gibi sol beyin de vücudumuzdaki zıttı olan organları yönetir. Sağ el, sağ bacak gibi.
Sağ ve Sol Beynimizi Nasıl Geliştiririz?
Resim çizmek, senaryo yazmak, müzikle ilgilenmek, hayal gücü gerektiren oyunlar oynamak, kitap okumak sağ beynimizi geliştirmek için çok önemli ve çok kolay bazı egzersizlerdir. Aynı zamanda sesli ve renkli oyunlar oynamak da sağ beyni geliştirmek için önemlidir. Sudoku gibi bulmaca oyunları çözmek, matematik ile ilgilenmek, yazı yazmak, satranç gibi stratejik düşünmeyi gerektirecek oyunlar oynamak sol beyni geliştiren aktivitelerdir. Yine kitap okumak sağ beyni geliştirdiği gibi sol beyni de geliştirir.Bunların dışında tüm beynimizi geliştirmek adına gündelik aktivitelerimizi farklı biçimlerde yapmalıyız. Örneğin solak birinin günlük hayatında su içerken, nesneleri taşırken, kapıları açarken sağ elini kullanması beynini geliştirecek ufak egzersizlerdir. Beynin her iki tarafını ciddi manada geliştirmek için ise aynı metot kullanılmalıdır. Yazı yazarken sağ elini kullanan biri sol eliyle de yazmaya çalışmalıdır. Bunlar beynimizi uzun vadede geliştirecek ve kapsamlı düşünmemizi sağlayacak bazı aktivitelerdir.