Günümüz yaşam şartlarında hepimiz birden fazla şeyi aynı anda yapmaya çalışıyoruz ve odaklanmak için enerji harcıyoruz.Zorunda kaldığımız zamanlar da oluyor tabi ki ama boş kaldığımız zamanlar için konuşacak olursak, birden fazla şeyi aynı anda yaparak tatmin olmamız pek mümkün değil.
Örneğin aynı anda birden fazla kitap okumak.Bunun yerine tek tek okumak, aynı eşyadan çok varsa bunun sayısını indirmek, yani aslında daha az düşünmek için hayatımızı sadeleştirmek gerekiyor.
Gelin tek bir şeye odaklanmanın artılarına bakalım.
Odak Oluşturur
Tek bir şey yapmak aşırı bir odak verir. Daha çok odaklanmak daha çok çalışmayı sağlar.Ve bunu yaparken hatalar, iyi olunan alanlar daha açık görülebilir.Sonuçlarımızı da daha iyi analiz ederiz.
Stephen Covey’in bir sözü vardır: “Asıl önemli olan, ana şeyi “ana” şey olarak tutmaktır.”
Hayatınızın İçinde Nefes Alabilmenizi Sağlar
Çok fazla seçenekle karşı karşıya olduğumuzda karar verme konusunda da yoğunluk yaşıyoruz ve çok fazla şey de hayattan bunalmamıza sebep oluyor.Nefes alabilmemiz için bir iş, bir film, bir kitap gibi hayatımızdaki şeyleri indirmememiz gerekir.