Bozuk yiyecekler, üşütme ya da hamilelik gibi çeşitli sebepler sürekli olarak kusma dürtüsüne sebep olabilir. Her yediğinizi kusuyor ve mide bulantısından kurtulamıyorsanız bu yöntemlerle kusmayı durdurmak mümkün olabilir.
Bir parça çiğ zencefili küçük parçalara bölün ve kusma isteğiniz geçene dek şeker gibi emin. Direkt olarak emmeyi istemiyorsanız zencefilli şekerleri de tercih edebilirsiniz. Bir diğer yöntem ise zencefilli limonata tüketmektir.
Tarçın da hem sindirimi rahatlatan hem de kan şekerini dengeleyen bir baharattır. Kusmayı durdurmak için de birebirdir. Tarçın çayı tüketebilir ya da içecek ve yiyeceklerinize serperek de kullanabilirsiniz.
Kusmayı ve mide bulantısını kesmenin en bilinen yöntemlerinden biri de nanedir. Naneyi kaynatıp çayını içebilir, nane şekeri tüketebilir ya da nane yağını koklayabilirsiniz. Kusma ve baş dönmesi için mabet ağacı son derece etkilidir. Aktarlardan bulabileceğiniz mabet ağacı bitkisini demleyerek tüketebilirsiniz.
Oldukça yoğun bir tadı ve kokusu olan meyan kökü de kusmayı durdurmak için etkili bir yoldur. Bir parça meyan kökünü emerek bulantıdan kurtulabilir ve kusmayı sonlandırabilirsiniz. Ancak meyan kökü kan basıncını arttırdığı için fazla miktarda tüketmemenizde fayda var.
Sık sık kusma ve mide bulantısı yaşıyorsanız evinizde limon otu bulundurmayı ihmal etmeyin. Aktarlardan alacağınız limon otunu demleyerek tüketebilirsiniz. Limon otu aynı zamanda sindirimi kolaylaştırır ve sakinleştirir. Aktarlarda limon otu yağı da bulunmaktadır. Bu yağ da mide bulantısını kısa sürede kesebilir.