Su içmek yaşam için vazgeçilmez bir durum olsa da; suyunda insana zarar verdiği bir doz var. Yani fazla su içmek sağlık açısından bazı sorunlar yaşamanıza neden olabilir, hatta öldürebilir!
Fazla Su İçmek İnsanı Öldürebilir mi?
Su, hayattır; hayatın başlangıcıdır. İnsanlar ve tüm canlılar için sağlık ve canlılık demektir, durum böyle olunca onun bize zarar verebileceği hiç aklımıza gelmez. Ancak unutulmamalıdır ki, herşeyin fazlasının zarar olduğu gibi fazla su tüketmeninde insan sağlığına zararları var. Sahip olduğu kilo başına 90gr’dan fazla su tüketimi %50 oranında hayatını kaybedebilme riski altındadır.
Fazla Su İçmek Sağlığa Zararlı mı?
Günümüzde bildiğimiz kadarıyla su yaşam için vazgeçilmez bir moleküldür. Su olmadan hayat olabilir mi ya da bizim bilmediğimiz bir gezende su olmadan hayat olmuşmudur henüz bu soruların cevabını tam olarak bilmiyoruz. Ancak su; her madde gibi kimyasal bir yapıya sahiptir. Bir madde kimyasal bir yapıya sahipse; insanlar için yararlı olduğu kadar zararlıdır da diyebiliriz.
Su Olmadan hayat Olabilir mi?
Bu sorunun cevabı hücrelerimizde gizlidir. İçtiğimiz suların içerisinde az miktarda “elektrolit” bulunmaktadır. Elektrolitler, sodyum ve potasyum yüklü iyonlardır. Normalde hücreler ile hücrelerin etrafındaki elektrolit oranı sorun yaratmaz, çünkü böbreklerimiz fazladan olan suyu sürekli olarak vücut dışına atarak dengeyi sağlarlar. Ancak ne yazık ki böbreklerimiz suyun sadece belli bir oranda dışarı atabilirler ve bu oranın üzerine pek fazla çıkamazlar. Böyle bir durumda; beyin şişerek kafatasına baskı uygulamaya başlar. Bu da, aşırı baş ağrılarıyla, kafa karışıklığıyla, daha ilerleyen müddette nöbetlerle, komayla, nefes yetmezliğiyle ve nihayetinde ölümle sonuçlanır.